7 rituels réunionnais pour recharger vos énergies en vacances

À La Réunion, le soleil brille, les palmiers dansent, l’énergie de l’île recharge vos batteries… Que demander de plus que cette splendide île pour bien vous ressourcer ?

Il y a une façon simple de profiter pleinement de tout ce que La Réunion a à vous offrir. Très exactement, il y en a même 7, grâce aux plus beaux rituels réunionnais.

Le Latitude 21, votre hôtel de luxe à Saint-Gilles-les-Bains, vous présente 7 rituels réunionnais à ne pas manquer pendant vos vacances.

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1 – Le lever de soleil sur le Piton des Neiges : le rituel Réunionnais à ne pas manquer

Rien ne vaut un lever de soleil au sommet du Piton des Neiges pour se sentir revigoré.

C’est l’expérience ultime : marcher sous les étoiles avant l’aube et être récompensé par un panorama époustouflant au premier rayon de soleil.

Vous partez au milieu de la nuit avec un guide, pour parvenir, au petit matin en haut de ce beau sommet. La Réunion s’étend alors sous vos pieds, si belle : elle n’attend que vous.

Un vrai shot d’énergie naturelle pour bien démarrer la journée ! (et comme ça, vous aurez bien mérité votre farniente de l’après-midi)

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2 – Nager en eaux libres dans un bassin naturel

Après l’effort, le réconfort !

Les bassins naturels, comme le Bassin Bleu à Saint-Gilles, offrent une eau douce et rafraîchissante idéale pour un bain revigorant.

Plongez dans ces eaux cristallines et laissez la nature faire des miracles. Et pourquoi ne pas en profiter pour sortir votre masque et votre tuba de votre valise, afin de faire un peu de snorkeling ? Vous verrez : il n’y a pas que la faune marine qui regorge de surprises !

3 – Déguster des fruits exotiques

Mangues, letchis, goyaviers… La Réunion regorge de fruits délicieux qui sont de véritables bombes d’énergie. Parmi les rituels réunionnais, il y a la dégustation des fruits exotiques aux saveurs renversantes.

Faites le plein de vitamines en découvrant ces trésors sucrés, disponibles sur les marchés locaux.

4 – Vous essayer au Qi Gong sur la plage

Rien de tel qu’une session de Qi Gong au lever du jour sur la plage réunionnaise pour aligner corps et esprit.

Cette pratique douce combine mouvement, respiration et méditation, idéale pour retrouver un état de calme intérieur.

Tout comme le Piton des Neiges, vous pouvez essayer le Qi Gong au lever du soleil pour saluer comme il se doit cette nouvelle journée qui commence. Niveau rituel réunionnais, on ne fait pas mieux !

Et avec le bruit des vagues en fond sonore, c’est juste magique.

5 – Connaissez-vous la forêt de Bébour ?

L’après-midi, faites une randonnée dans la forêt de Bébour pour un véritable “bain de forêt”.

Inspiré par le Shinrin-yoku japonais, ce rituel consiste à s’immerger complètement dans la nature pour en tirer des bénéfices apaisants et revitalisants.

Vous allez adorer cette incroyable forêt qui s’étend à perte de vue, avec ses animaux, sa beauté exotique et sa chaleur tropicale. Si vous avez des envies d’ailleurs, c’est vraiment un endroit à ne pas rater pendant votre séjour !

>>> À lire aussi : Shinrin-yoku : comment profiter des bienfaits du bain de forêt ?

6 – Profitez des saveurs d’un curry au coucher du soleil

Revenons sur l’alimentation et les bons petits plats. Parce que clairement, La Réunion n’en manque pas !

Pour ne citer que lui, le carry réunionnais n’est pas seulement un plat, c’est une expérience.

Profitez d’un dîner au coucher du soleil avec une vue sur l’océan et laissez les saveurs épicées du carry (poulet, poisson ou végétarien) réveiller tous vos sens. Un repas local à déguster le midi avant un après-midi de farniente, ou le soir avant d’aller vous coucher dans votre lit douillet au Latitude 21.

7 – Méditez au Cap la Houssaye

Terminez ensuite votre journée par une méditation au Cap La Houssaye, avec le seul bruit des vagues et le souffle du vent.

C’est l’endroit parfait pour réfléchir, respirer et simplement être. Avec le coucher du soleil en prime, c’est votre esprit qui vous dira merci. Il n’y a pas de plus belle routine pour bien dormir !

8 – (Bonus) Réservez un séjour au Latitude 21

Et en parlant de dormir, vous allez découvrir une nouvelle définition de la sérénité et du confort en réservant votre séjour au Latitude 21.

C’est simple : dans notre hôtel, nous savons que des vacances réussies sont des vacances où vous revenez ressourcé.

C’est pour ça qu’en plus de dormir dans des lits confortables tout en profitant de la piscine pendant la journée, avec ces 7 rituels réunionnais, vous êtes sûr de rentrer chez vous avec plus d’énergie qu’avant de partir. Les vacances de vos rêves vous attendent !